La carne de pavo es una de las carnes blancas más magras y, por lo tanto, es nuestra aliada en plena operación bikini. De hecho, es una carne con tan pocas grasas que podemos permitirnos rebozarla y freírla sin temor a sobrecargar la receta con demasiado aporte energético.

Y es que luchar contra esos kilitos de más no tiene por qué ser un aburrido sufrimiento. Además a esta receta le damos un toque exótico con un poco de curry. ¿Qué no lo has probado nunca? Pues es como saborear la India. ¡Atrévete! Si quieres acompañar este plato, lo mejor es una ensalada bien fresca y ligera, el contrapunto perfecto. Te ayudará a limpiar el paladar del sabor del curry y también de la grasa del rebozado.

 

Información nutricional(por ración)

Energía

545 kcal

Hidratos

27.87 g

Grasas

23.09 g

Fibra

1.21 g

Proteínas

53.63 g

¿Cuántos comensales?
4
Avecrem Pollo
1 pastilla
Pan rallado
Pan rallado
1 taza
Leche
Leche
1 vaso (opcional)
Curry
Curry
1 una pizca
Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra
al gusto
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Paso 1 de 3

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En un plato hondo deja reposar unos minutos en la leche las pechugas previamente sazonadas con Avecrem Caldo de Pollo.

Paso 2 de 3

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Mezcla el curry con el pan rallado y reboza las pechugas.

Paso 3 de 3

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Fríe las pechugas en el aceite de oliva bien caliente.

¿Sabías que el curry es, en realidad, una combinación de especias? Pues sí, exactamente igual que las 5 especias chinas o el Ras al Hanoud marroquí. Prueba ahora añadirla a la receta de sopa de cebolla al curry. ¡Viajarás con el paladar!

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