Las codornices al horno son una opción deliciosa y fácil de preparar, perfectas para compartir con la familia o amigos en cualquier ocasión. Este plato versátil no solo puede servir como un exquisito plato principal, sino que también funciona maravillosamente como parte de un banquete o en una cena informal. Con su textura jugosa y sabor sutil, las codornices son una alternativa elegante a las carnes más comunes, brindando una experiencia gastronómica que encanta a todos. Curiosamente, estas pequeñas aves han sido apreciadas desde la antigüedad en diversas culturas, destacándose en la cocina mediterránea y asiática por su delicadeza y sabor único.

Además de ser un deleite para el paladar, las codornices al horno ofrecen la oportunidad de experimentar con diversas especias y guarniciones, lo que las convierte en un lienzo culinario ideal para aquellos que disfrutan innovar en la cocina. Perfectas para asar con hierbas frescas, acompañadas de verduras de temporada o simplemente sazonadas con un toque de limón, estas aves son un verdadero festín que seguramente dejará a todos con ganas de repetir. Anímate a preparar este plato y sorprende a tus seres queridos con una comida memorable y llena de sabor.

Información nutricional(por ración)

Energía

450 kcal

Hidratos

35 g

Grasas

5 g

Fibra

40 g

Proteínas

20 g

¿Cuántos comensales?
2
Limón
Limón
1 unidad
Hierbas provenzales
Hierbas provenzales
al gusto
Avecrem Pollo
1 unidad
Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra
al gusto
Jamón serrano
Jamón serrano
al gusto cortado en tacos
Patata fritas
Patata fritas
al gusto
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Paso 1 de 3

Preparar las codornices

Preparar las codornices

Comienza lavando las codornices frescas bajo un chorro de agua fría para eliminar cualquier impureza. Secar con papel absorbente es esencial para que queden crujientes al final. Luego, en un tazón, mezcla aceite de oliva con hierbas provenzales y un poco de Avecrem Caldo de Pollo -30% de sal. Esta marinada no solo aportará sabor, sino que también ayudará a mantener la jugosidad de las codornices al horno. Unta bien la mezcla sobre las aves, asegurándote de que queden bien impregnadas por dentro y por fuera. Mientras tanto, puedes poner una olla con agua a hervir y añadir los guisantes congelados. Si decides hacerlo de forma más rápida, los guisantes con jamón ya preparados son una excelente opción para acompañar este plato. Reserva los guisantes para más tarde.

Paso 2 de 3

Cocción de las codornices

Una vez que las codornices están marinadas, precalienta el horno a 200 grados Celsius. Coloca las aves en una bandeja para horno, asegurándote de que no queden apiladas para que se cocinen uniformemente. Hornea las codornices al horno durante unos 20 minutos, comenzando por el lado de la piel hacia arriba para que esta quede dorada y crujiente. Luego, dales la vuelta para que se doren por el otro lado y continúen cocinándose de manera uniforme. Durante la cocción, vigila que no se sequen; si es necesario, rocía un poco más de aceite o caldo. Este paso es vital para conseguir unas codornices al horno perfectas.

Paso 3 de 3

Servir y disfrutar

Cuando las codornices estén doradas y cocidas, retíralas del horno y déjalas reposar unos minutos antes de servir. Esto permitirá que los jugos se redistribuyan y lograrás una carne más sabrosa y tierna. Acompaña las codornices al horno con los guisantes que preparaste y, si lo deseas, añade unas patatas fritas crujientes para darle un toque especial. También puedes incluir las lonchas de caña de lomo como acompañamiento. Al presentar el plato, no te olvides de decorar con unas rodajas de limón que aportarán frescura y un atractivo visual. ¡Disfruta de la exquisitez de las codornices al horno en tu próxima cena!

Las codornices al horno son una delicia que no solo sorprende por su exquisito sabor, sino también por su facilidad de preparación. Este plato es perfecto para disfrutar en una cena especial o incluso en un almuerzo cotidiano, ya que su sabor suave y jugoso se complementa con una amplia variedad de guarniciones. Además, las codornices son una opción nutritiva, ricas en proteínas y bajas en grasas, lo que las convierte en una alternativa saludable para toda la familia.

La versatilidad de las codornices al horno permite experimentar con diferentes marinados, acompañamientos y especias, adaptándolas a todos los paladares. No dudes en dejar volar tu creatividad en la cocina y explorar nuevas combinaciones que harán de este plato una experiencia única. ¡Es hora de deleitarte con esta exquisitez y descubrir más recetas que enriquecerán tu mesa! Visita nuestra web para encontrar ideas deliciosas y saludables que complementen tus habilidades culinarias.

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