¿Fan de las recetas con verduras? Hoy nos sumergimos en el exquisito mundo de las berenjenas con miel, un plato tradicional que combina sabores dulces y salados en perfecta armonía. 

Las berenjenas son una verdura versátil y nutritiva que aporta una gran cantidad de beneficios para la salud. Son ricas en fibra, lo que favorece el tránsito intestinal y contribuye a mantener un sistema digestivo saludable. Además, son una excelente fuente de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y a proteger nuestras células del daño oxidativo. 

La combinación de berenjenas con miel es una tradición culinaria que se remonta a tiempos antiguos. Originaria de la cocina árabe, esta receta ha conquistado los corazones de personas de todo el mundo gracias a su irresistible contraste de sabores y texturas. La suavidad y ligereza de las berenjenas se equilibra perfectamente con el dulzor natural de la miel, creando una experiencia gastronómica única y deliciosa. 

Preparar berenjenas con miel es una tarea sencilla y accesible para cualquier persona, incluso para aquellos que no tienen mucha experiencia en la cocina. Con unos pocos ingredientes básicos y siguiendo unos simples pasos, cualquiera puede disfrutar de este plato lleno de sabor y tradición. 

¿Cómo hacer esta receta? Sigue leyendo para descubrir todos los secretos, para preparar unas berenjenas con miel perfectas que sorprenderán a tus seres queridos. Con nuestras recetas fáciles y sencillas, te convertirás en un experto culinario en poco tiempo.

¿Cuántos comensales?
4
Berenjena
Berenjena
2 unidades
Avecrem Pollo
1 pastilla
Harina
Harina
4 cucharadas
Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra
al gusto
Miel
Miel
al gusto
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Paso 1 de 6

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Paso 1: Comienza lavando y pelando las berenjenas. Una vez limpias, córtalas en láminas de aproximadamente 1/2 cm de grosor para asegurar una cocción uniforme y una textura tierna.

Paso 2 de 6

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Paso 2: Coloca las láminas de berenjena en un bol con agua y una pastilla de Avecrem Caldo de Pollo y deja reposar durante media hora. Este paso ayudará a eliminar cualquier amargor de las berenjenas. Después, enjuágalas bien y escúrrelas para eliminar el exceso de líquido.

Paso 3 de 6

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Paso 3: Calienta aceite en una sartén a fuego medio-alto. Mientras tanto, pasa las láminas de berenjena por harina, asegurándote de cubrir cada pieza de manera uniforme.

Paso 4 de 6

Paso 4: Una vez que el aceite esté bien caliente, fríe las berenjenas durante aproximadamente un minuto por cada lado, hasta que estén doradas y crujientes. Retira las berenjenas de la sartén y colócalas sobre papel de cocina para eliminar el exceso de aceite.

Paso 5 de 6

Paso 5: Finalmente, sirve las berenjenas calientes y rocíalas con miel al gusto justo antes de servir. Este toque de miel complementará perfectamente el sabor suave y ligeramente amargo de las berenjenas fritas, creando un plato delicioso y equilibrado. ¡Disfruta de estas berenjenas fritas con miel como aperitivo o acompañamiento y sorprende a tus invitados con su irresistible sabor!

Paso 6 de 6

Si te gustan las recetas con berenjenas, ¡este es tu aperitivo definitivo!

En resumen, las berenjenas con miel son una opción deliciosa y nutritiva que no puede faltar en tu recetario.

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