El arroz tres delicias es una opción deliciosa y fácil de preparar que se ha convertido en un clásico en muchas mesas. Perfecto para compartir con la familia o amigos, este plato se adapta a cualquier ocasión y puede servirse como acompañamiento de carnes, pescados o incluso como un atractivo plato principal. Su versatilidad en la cocina lo hace ideal para cualquier comida, ya sea un almuerzo tranquilamente en casa o una cena festiva. De hecho, este plato ha sido un favorito en los restaurantes de comida asiática alrededor del mundo, convirtiéndose en un símbolo de la gastronomía china.

Este sabroso arroz, que combina la suavidad de los granos con una mezcla colorida de verduras y proteínas, tiene un origen que se remonta a las tradiciones culinarias de Asia, aunque se popularizó internacionalmente gracias a la cocina de los restaurantes chinos en Occidente. Se dice que el arroz tres delicias fue adaptado para satisfacer el paladar occidental, y hoy en día es disfrutado en hogares de diversas culturas. Su preparación no solo resalta la fusión de sabores, sino que también te permite experimentar con ingredientes frescos y de temporada, haciendo de cada plato una nueva aventura culinaria.

Información nutricional(por ración)

Energía

360 kcal

Hidratos

56 g

Grasas

3 g

Fibra

18 g

Proteínas

8 g

¿Cuántos comensales?
4
Arroz de grano largo
Arroz de grano largo
100 gramos
Zanahoria
Zanahoria
1 unidad cortada en brunoise
Guisante
Guisante
100 gramos
Huevo
Huevo
2 unidades
Salsa de soja
Salsa de soja
50 mililitros
Jamón cocido
Jamón cocido
80 gramos cortado en dados
Avecrem Pollo
1 pastilla
Imágenes generadas con IA
Cooking Mode Desactivado

Con el Cooking Mode tu pantalla no va a entrar en modo hibernación...

Receta

Arroz tres delicias

Paso 1 de 5

Preparar el arroz

Preparar el arroz

El primer paso para hacer la receta de arroz tres delicias es preparar el arroz. Comienza por hervir el arroz en el doble de agua, siguiendo el método de cocción tradicional que asegura que el grano quede suelto y bien cocido. Para aportar un sabor adicional, desmenuza una pastilla de Avecrem Caldo de Pollo y disuélvela en el agua antes de hervir el arroz. Asegúrate de utilizar fuego medio para que la cocción sea uniforme. Una vez que el arroz esté listo, verifica que no haya agua residual; si la hay, escurre el arroz y resérvalo para los pasos posteriores de la receta arroz tres delicias.

Paso 2 de 5

Cocinar las verduras

Cocinar las verduras

En segundo lugar, concentra tu atención en las verduras que son parte clave de la receta arroz tres delicias. Lleva agua a ebullición y hierve las zanahorias y los guisantes. Es importante que las cocines solo levemente para que mantengan un punto de crujiente. Lo ideal es cocerlas “al dente”; es decir, deben estar tiernas pero con una textura firme. Una vez que las verduras hayan alcanzado este estado, escúrrelas y resérvalas para añadirlas a la mezcla más adelante. Si todavía tienes el agua del arroz, puedes utilizarla para este proceso, maximizando así el sabor.

Paso 3 de 5

Sofreír los ingredientes principales

Sofreír los ingredientes principales

Con todos los ingredientes arroz tres delicias listos, es hora de darles vida. Cambia de recipiente y calienta una sartén a fuego medio. Comienza sofriendo las gambas y el jamón dulce; esto resalta sus sabores y les da un toque irresistible. Recuerda no cocinarlos demasiado, ya que se pueden volver gomosos. Cuando estén dorados, añade los guisantes y las zanahorias previamente cocidos. Sofríe todos estos ingredientes juntos para que los sabores se integren y se realce el color y la textura del plato, preparando el camino para la deliciosa combinación que caracteriza a la receta arroz 3 delicias.

Paso 4 de 5

Preparar la tortilla

Paralelamente, prepara una tortilla fina utilizando los huevos. Este paso es crucial ya que la tortilla añade una textura suave y un sabor adicional a tu plato. Cocina la tortilla a fuego bajo hasta que esté bien cuajada, luego retírala del fuego. Una vez fría, enróllala y córtala en trozos pequeños para facilitar su integración en la mezcla. Asegúrate de que esté un poco más cocida de lo habitual, de modo que pueda conservar su forma al mezclarse con los otros ingredientes y dar esa sensación de hogar tan típica de la receta de arroz tres delicias.

Paso 5 de 5

Unir y saltear

Por último, en una sartén grande, combina todos los ingredientes que has preparado hasta ahora. Aquí radica el secreto de la receta arroz tres delicias: utiliza un fuego fuerte para realizar un salteado rápido y eficiente. Agrega un toque de salsa de soja o vinagre de arroz al gusto, pero recuerda que no necesitas cocinar nuevamente; bastará con un ligero salteado para mezclar todos los sabores. Saltea durante aproximadamente un minuto, asegurándote de que cada ingrediente se impregne con el sabor de los demás. Con este último paso, tu deliciosa receta de arroz tres delicias estará lista para servir y disfrutar.

El arroz tres delicias es un plato que no solo conquista por su explosión de sabores, sino también por su fácil preparación y su alto valor nutricional. Esta receta se convierte en una opción ideal para quienes buscan una comida deliciosa y equilibrada, perfecta para cualquier ocasión. Su versatilidad te permite adaptarlo a tus gustos, añadiendo ingredientes como pollo, mariscos o verduras frescas, convirtiendo cada preparación en una experiencia única.

Invitamos a que explores más recetas relacionadas en nuestra web, donde podrás descubrir nuevas combinaciones y alternativas saludables. Prueba a innovar en tu cocina con el arroz tres delicias como base, ¡te sorprenderá lo que puedes crear!

Valora esta recetas 26 valoraciones
Añade esta receta a tus favoritos Y tenla a mano siempre que quieras