El guiso de ternera es una opción deliciosa y fácil de preparar que encantará a tus familiares y amigos. Este plato, lleno de sabores intensos y reconfortantes, se adapta a cualquier ocasión, ya sea como plato principal en una reunión o como acompañamiento para disfrutar con arroz o puré de patatas. Su versatilidad en la cocina lo convierte en un favorito en muchas mesas, y su aroma invadirá tu hogar, creando un ambiente acogedor que invita a compartir momentos especiales.

Con raíces en las tradiciones culinarias de diversas culturas alrededor del mundo, el guiso de ternera ha ganado popularidad por su capacidad de unir a las personas en torno a la mesa. Este tipo de guiso se ha preparado durante siglos, evolucionando con cada región que lo adopta, pero siempre manteniendo su esencia: ingredientes sencillos y un tiempo de cocción que permite desarrollar un sabor profundo y satisfactorio. ¡Atrévete a disfrutar de esta receta que no solo alimenta el cuerpo, sino también el alma!

Información nutricional(por ración)

Energía

380 kcal

Hidratos

30 g

Grasas

5 g

Fibra

28 g

Proteínas

18 g

¿Cuántos comensales?
4
Carne de ternera
Carne de ternera
500 gramos cortada en trozos
Cebolla
Cebolla
1 unidad
Tomate
Tomate
1 unidad maduro
Patata
Patata
2 unidades
Laurel
Laurel
1 hoja
Azafrán
Azafrán
al gusto en hebra
Vino blanco
Vino blanco
100 mililitros
Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra
al gusto
Guisante
Guisante
100 gramos o frescos
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Paso 1 de 3

Sofreír las verduras

Sofreír las verduras

En una cazuela amplia, calienta un chorro de aceite de oliva virgen extra a fuego suave. Agrega la cebolla picada y la zanahoria en rodajas, pocha durante aproximadamente cinco minutos, hasta que estén tiernas. Luego, incorpora el tomate pelado y troceado, junto con unas hebras de azafrán y una hoja de laurel. Cocina todo junto durante diez minutos más, removiendo de vez en cuando, para que se evapore el exceso de líquido y la mezcla adquiera una textura de salsa bien ligada. Este es un paso fundamental en tu guiso receta, ya que las verduras aportarán un sabor profundo a la carne.

Paso 2 de 3

Sellar la carne

Sellar la carne

Incorpora trozos de carne de ternera a la cazuela, aumentando el fuego para que se dore y se selle adecuadamente. Este proceso retiene los jugos y mejora el sabor del guiso. Una vez que la carne esté dorada, vierte un poco de vino blanco y una pastilla de Avecrem Dúo Guisos de Carne desmenuzada. Remueve bien hasta que se disuelva la pastilla y, a continuación, cubre todo con agua. Es importante tener en cuenta que el tiempo de cocción de ternera en olla normal es esencial; deberás cocinar a fuego muy suave durante aproximadamente una hora, añadiendo más agua si es necesario para mantener la carne bien hidratada y que no se seque.

Paso 3 de 3

Terminar el guiso

Terminar el guiso

Pasada la hora de cocción, agrega las patatas peladas y cortadas en trozos, así como los guisantes frescos o congelados. Cocina el guiso durante 15 minutos más, verificando que las patatas estén tiernas y cocidas. Durante este tiempo, puedes ajustar la sal y añadir más agua si observas que el guiso se espesa demasiado. Una vez que todo esté cocido, retira del fuego y deja reposar unos minutos antes de servir. Este reposo permitirá que los sabores se intensifiquen, haciendo de tu guiso de carne una delicia reconfortante.

El guiso de ternera es mucho más que un simple plato; es una explosión de sabores que reconforta el alma y satisface el paladar. Su fácil preparación lo convierte en una opción ideal para aquellas cenas familiares o reuniones con amigos, donde lo más importante es disfrutar de la compañía. Además, su alto valor nutricional gracias a la carne magra y los vegetales que se pueden incorporar, lo convierte en un aliado perfecto para una alimentación equilibrada. ¡Imagina un guiso de ternera con tus ingredientes favoritos, adaptado a tus gustos personales!

Este delicioso plato es versátil y se presta a infinitas variaciones: desde agregar especias exóticas hasta incluir legumbres o incluso cambiar la carne por otra opción. Así que, si te ha encantado esta receta, te invitamos a que explores más recetas relacionadas en nuestra web y te animes a probar nuevas combinaciones que harán que cada guiso de ternera sea único y sorprendente. ¡El sabor está en tus manos!

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