Las albóndigas en salsa son una opción deliciosa y fácil de preparar que seguro se convertirán en el plato estrella de tus reuniones familiares o con amigos. Su versatilidad en la cocina es impresionante; puedes servirlas como acompañamiento, integrarlas en un suculento plato de pasta o incluso disfrutarlas en un sabroso bocadillo. Este plato no solo es una delicia, sino que también tiene un interesante trasfondo, ya que se cree que las albóndigas tienen sus raíces en la antigua Roma, donde se elaboraban mezclas de carne picada y especias, sentando las bases de lo que hoy conocemos en diversas culturas.

La popularidad de las albóndigas en salsa ha trascendido fronteras, adaptándose a los sabores y tradiciones de cada región. Desde los tradicionales guisos mediterráneos hasta las versiones más modernas, cada variación ofrece una nueva forma de disfrutar de este querido plato. A medida que prepares tu propia versión, descubrirás que hacer albóndigas en salsa no solo es gratificante, sino también una excelente manera de reunir a seres queridos alrededor de la mesa, creando momentos memorables a través de la gastronomía.

Información nutricional(por ración)

Energía

350 kcal

Hidratos

25 g

Grasas

5 g

Fibra

30 g

Proteínas

20 g

¿Cuántos comensales?
4
Carne picada de ternera
Carne picada de ternera
1 kilo
Vino tinto
Vino tinto
al gusto
Sal
Sal
al gusto
Harina
Harina
al gusto
Leche
Leche
al gusto
Huevo
Huevo
1 unidad
Canela
Canela
al gusto molida
Nuez moscada
Nuez moscada
al gusto molida
Hierbabuena
Hierbabuena
al gusto molida
Pimienta blanca molida
Pimienta blanca molida
al gusto
Perejil
Perejil
al gusto
Guisante
Guisante
1 lata pequeña
Ajo
Ajo
2 dientes
Pimiento rojo
Pimiento rojo
al gusto
Cebolla
Cebolla
1 unidad
Zanahoria
Zanahoria
3 unidades
Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra
al gusto
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Paso 1 de 7

Preparación de la zanahoria

Comienza pelando las zanahorias y cortándolas en rodajas finas. Una vez que tengas las zanahorias listas, ponlas a cocer en agua hirviendo. Esta cocción no solo suaviza las zanahorias, sino que también permite que se concentre su sabor, que luego será un excelente complemento para nuestra salsa para albóndigas con tomate. Después de unos minutos, retira las zanahorias y guarda el agua de cocción, ya que la utilizaremos más adelante para ajustar la textura de la salsa.

Paso 2 de 7

Formando las albóndigas

Ahora viene la parte divertida: preparar las albóndigas. Toma la carne picada que has preparado previamente y forma bolitas con ella. Es importante mantener un tamaño uniforme para que se cocinen de manera pareja. Luego, pasa cada bolita por harina, lo que ayudará a que se doren adecuadamente al freírlas. Calienta un poco de aceite en una sartén y añade las albóndigas. Fríelas solo hasta que obtengan un color dorado por fuera, ya que terminarán de cocinarse en la albóndiga salsa, reservándolas luego en una cacerola.

Paso 3 de 7

Sofrito de verduras

En la misma sartén donde freíste las albóndigas, aprovecha los sabores residuales y añade un poco más de aceite si es necesario. Comienza a sofreír el pimiento rojo cortado en trozos; cuando empiece a ablandarse, incorpora la cebolla picada y cocina hasta que se vuelva transparente. A continuación, añade las zanahorias cocidas que reservaste, así como el tomate en trozos pequeños. Rehoga esta mezcla durante 2-3 minutos antes de agregar un chorrito de vino tinto y una mezcla de hierbas provenzales. Esta preparación será la base de tu deliciosa salsa para albóndigas con tomate.

Paso 4 de 7

Transformando el sofrito en salsa

Una vez que el sofrito esté bien mezclado y fragante, es hora de convertirlo en una salsa para albóndigas. Vierte esta mezcla en una batidora y, utilizando el agua de la cocción de las zanahorias, procesa la mezcla hasta que obtengas una textura adecuada. Aquí es donde controlarás la consistencia: añade el agua poco a poco mientras bates, buscando que no quede ni demasiado líquida ni muy espesa. Cuando obtengas la textura deseada, añade sal al gusto y vierte la salsa sobre las albóndigas en la cacerola, asegurándote de cubrirlas bien.

Paso 5 de 7

Cocción final con los guisantes

Con las albóndigas ya cubiertas con la salsa, añade una lata de guisantes a la cacerola. Esto no solo aportará un toque de color al plato, sino también un contraste delicioso en sabor y textura. Lleva todo a fuego lento, permitiendo que las albóndigas se cocinen en la salsa durante unos 10 minutos. Este paso es crucial, ya que ayuda a que las albóndigas absorban los sabores de la albóndiga salsa, haciendo que se integren perfectamente en cada bocado.

Paso 6 de 7

Acompañamientos ideales

Una vez que las albóndigas han cocido y se ha reducido un poco la salsa, es momento de servir. Este platillo es versátil y puede acompañarse de diversas maneras, siendo el puré de patatas casero o las patatas fritas en cuadritos dos opciones que maridan excepcionalmente bien. Estas guarniciones complementan la textura y los sabores de las albóndigas y la salsa, convirtiendo tu plato en una experiencia completa y deliciosa.

Paso 7 de 7

Presentación y disfrute

Finalmente, coloca las albóndigas en salsa en un plato hondo y vierte un poco de salsa por encima. Para añadir un toque final, puedes espolvorear un poco de perejil fresco picado, lo que no solo realzará el sabor, sino también la presentación. Ahora, solo queda disfrutar de este exquisito platillo, que seguro se convertirá en un favorito en tu mesa. ¡Buen provecho! No olvides disfrutar de cada bocado de esta deliciosa combinación de sabores!

Las albóndigas en salsa son una delicia que combina un sabor exquisito con una preparación sencilla, convirtiéndolas en una opción perfecta para cualquier ocasión. Este plato no solo es reconfortante y saciante, sino que también ofrece un perfil nutricional completo que puede adaptarse a tus necesidades. Desde versiones vegetarianas hasta alternativas con diferentes proteínas, las albóndigas son muy versátiles y se pueden acompañar con una variedad infinita de salsas y guarniciones, permitiendo que tu creatividad en la cocina no tenga límites.

Te invitamos a que te animes a explorar más sobre estas irresistibles albóndigas en salsa y sus distintas variaciones en nuestra web. Descubrirás nuevas combinaciones que despertarán tus papilas gustativas y llevarán tus comidas familiares a un nivel superior. ¡Atrévete a probar esta receta y convierte cada bocado en una experiencia única!

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