El conejo estofado es una opción deliciosa y fácil de preparar, ideal para compartir momentos especiales con la familia o amigos. Este plato no solo se presenta como una sabrosa cena, sino que también puede servir como un exquisito acompañamiento en una comida más elaborada. Su versatilidad en la cocina permite disfrutarlo en diferentes ocasiones, desde una comida reconfortante en el hogar hasta un evento más formal. Curiosamente, el consumo de conejo se remonta a la antigüedad, siendo una carne apreciada en la gastronomía mediterránea por su sabor suave y sus beneficios nutricionales.

Al preparar conejo estofado, te adentrarás en un mundo de sabores que combinan ingredientes sencillos, pero llenos de carácter. Este plato ha cobrado popularidad en diversas restaurantes y hogares, especialmente en zonas rurales donde se valora la tradición culinaria. Además, el proceso de estofado permite que la carne se torne tierna y jugosa, absorbiendo todos los sabores de las especias y acompañamientos que elijas. Sin duda, el conejo estofado se convertirá en un favorito de tus cenas familiares y reuniones, dejando a todos los comensales con ganas de más.

Información nutricional(por ración)

Energía

320 kcal

Hidratos

8 g

Grasas

1 g

Fibra

45 g

Proteínas

12 g

¿Cuántos comensales?
4
Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra
al gusto
Sal
Sal
al gusto
Avecrem Pollo
1 pastilla
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Paso 1 de 2

Sofreír y añadir ingredientes

Sofreír y añadir ingredientes

Inicia el proceso de preparación del conejo estofado calentando un buen chorro de aceite de oliva en una olla a fuego medio. Cuando el aceite esté caliente, añade los trozos de conejo y sofríelos hasta que estén dorados por fuera. Este paso es crucial para lograr un conejo guisado jugoso, ya que sella los jugos de la carne. A continuación, incorpora la cebolla picada y los dientes de ajo machacados, y cocina a fuego suave hasta que estén tiernos. No olvides añadir una hoja de laurel y unas ramas de tomillo o romero para dar aroma a tu estofado de conejo. Remueve de vez en cuando para que los sabores se integren de manera homogénea.

Paso 2 de 2

Cocción lenta y acabado

Cocción lenta y acabado

Una vez que los ingredientes han tomado un bonito color dorado, es momento de añadir el vino blanco al estofado. Deja que el alcohol se evapore durante un par de minutos y luego incorpora agua hasta cubrir los ingredientes. Lleva todo a ebullición, y después de obtener un hervor fuerte, reduce el fuego a bajo, cubriendo parcialmente la olla con una tapa. Deja que el estofado de conejo cocine lentamente durante aproximadamente una hora, hasta que la carne esté tierna y se despegue del hueso. Para obtener un resultado óptimo, añade una pastilla de caldo de pollo y ajusta la sal al gusto, asegurándote de que el líquido reduzca y espese, lo que dará como resultado un delicioso conejo estofado. Al finalizar, puedes servirlo caliente con un acompañamiento de patatas fritas o una refrescante ensalada.

El conejo estofado es una opción deliciosa y nutritiva que no solo conquistará tu paladar, sino que también hará las delicias de tus seres queridos. Este plato, rico en proteínas y bajo en grasas, se convierte en una alternativa perfecta para quienes buscan alternativas más saludables en su dieta. Además, su preparación es sencilla y rápida, lo que lo transforma en una solución ideal para las cenas familiares o las reuniones con amigos. La versatilidad del conejo en guiso te permite experimentar con diferentes ingredientes y especias, adaptándolo a tus gustos personales o a lo que tengas en la despensa.

Te animamos a que te atrevas a explorar el mundo del conejo estofado y a que descubras otras recetas relacionadas en nuestra web. Innovar en la cocina nunca ha sido tan fácil y divertido; prueba nuevas combinaciones e ingredientes que realcen aún más el sabor de este exquisito plato. ¡No te quedes con las ganas y adéntrate en la experiencia culinaria que ofrece el conejo estofado!

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