Los garbanzos con costilla son una opción deliciosa y fácil de preparar, perfecta para compartir en una reunión familiar o con amigos. Este sabroso plato destaca por su versatilidad en la cocina, ya que puede servir tanto como un reconfortante plato principal como un sabroso acompañamiento en una comida más elaborada. Con raíces en la rica tradición gastronómica española, este plato ha sido durante mucho tiempo favorito en muchas mesas, convirtiéndose en un símbolo de la cocina casera y el disfrute en compañía.

En muchas regiones de España, los garbanzos con costilla son considerados un auténtico manjar, lleno de sabor y nutrientes. Se dice que su origen se remonta a épocas en las que los ingredientes eran accesibles y se buscaba aprovechar al máximo cada recurso en la cocina. Además, se pueden adaptar fácilmente a diferentes paladares, añadiendo especias o ingredientes adicionales, lo que los convierte en una receta ideal para experimentar y personalizar a tu gusto.

Información nutricional(por ración)

Energía

400 kcal

Hidratos

60 g

Grasas

15 g

Fibra

30 g

Proteínas

15 g

¿Cuántos comensales?
4
Garbanzo
Garbanzo
600 gramos remojado
Patata
Patata
2 unidades
Costilla de cerdo
Costilla de cerdo
200 gramos
Hueso de jamón
Hueso de jamón
1 unidad
Cebolla
Cebolla
1 unidad
Ajo
Ajo
4 unidades
Tomate Frito Casero
4 cucharadas
Laurel
Laurel
2 hojas
Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra
al gusto
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Paso 1 de 3

Sofreír la costilla y añadir ingredientes

Comienza calentando una olla a fuego medio y añade un chorrito de aceite de oliva. Cuando esté caliente, incorpora las costillas de cerdo y sofríelas hasta que estén bien doradas. Este paso es crucial ya que permite que las costillas suelten su sabor. A continuación, añade el tomate frito de Gallina Blanca y las hojas de laurel, junto con el hueso de jamón. Remueve bien todos los ingredientes para que se integren, y luego llena la olla con agua hasta cubrir la mezcla. Lleva a ebullición y disfruta del aroma de los garbanzos con costillas que comenzará a llenar tu cocina.

Paso 2 de 3

Cocción de garbanzos y ajuste de ingredientes

Una vez que el agua comience a hervir, es el momento de añadir los garbanzos a la olla. Los garbanzos, que morfologicamente son fundamentales en la receta de garbanzos con costillas, deben cocer a fuego lento durante aproximadamente 45 minutos. Esto permitirá que los sabores de la costilla y el hueso de jamón se integren profundamente en los garbanzos. Después de este tiempo, añade las patatas peladas y troceadas; recuerda rectificar la cantidad de agua y sal al gusto. Permite que todo cocine junto hasta que las patatas y los garbanzos estén tiernos, consolidando el sabor de los garbanzos con costillas en cada bocado.

Paso 3 de 3

Finalización y emplatado

Cuando los garbanzos y las patatas estén tiernos, es hora de terminar el plato. Retira la olla del fuego y deja reposar durante unos minutos antes de servir, lo que permitirá que todos los sabores se asienten. Puedes optar por retirar el hueso de jamón y desmenuzarlo sobre el plato final o dejarlo para que cada comensal lo descubra. Sirve los garbanzos con costillas bien caliente, decorando si deseas con un poco de perejil picado para un toque de color. Este platillo es perfecto para disfrutar en una comida familiar, donde cada cucharada te hará recordar los sabores del hogar.

Los garbanzos con costilla son una deliciosa opción que combina exquisiteces culinarias con un aporte nutricional significativo. Este plato no solo destaca por su inigualable sabor y textura, sino que también resulta sorprendentemente fácil de preparar, convirtiéndose en una elección perfecta para aquellos días en que el tiempo apremia. La versatilidad de los garbanzos permite que este guiso se adapte a diferentes paladares; puedes experimentar añadiendo verduras, especias o incluso un toque de picante, haciendo de cada preparación una experiencia única y personal.

¡No esperes más para deleitarte con esta magnífica receta! Además, te invitamos a aventurarte aún más en el mundo de la cocina, explorando otras recetas relacionadas que elevarán tus habilidades culinarias y enriquecerán tu mesa. Los garbanzos con costilla son solo el inicio de una emocionante travesía gastronómica que te espera.

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