El lenguado es uno de los pescados más apreciados en nuestra cocina, por lo que no es extraño encontrarlo en platos de distintas partes del país. Quizá gusta tanto porque su textura es muy suave, ideal para los peques, y tiene un sabor agradable. Además es muy versátil, se lleva a las mil maravillas con una gran variedad de ingredientes y se puede cocinar de muchas formas distintas como rebozado, a la plancha o al microondas.

Como es muy gustoso no necesita muchos acompañamientos ni guarniciones. Así que sencillamente con una buena salsa o con unos espárragos o puerros salteados ya es un plato estupendo. Con este lenguado al limón comprobarás que esto es verdad, ya que es una receta sencilla e increíblemente deliciosa. 

¿Cuántos comensales?
4
Patata
Patata
200 gramos
Pan rallado
Pan rallado
100 gramos
Lenguado
Lenguado
4 filete
Avecrem Pollo
1 pastilla
Limón bio
Limón bio
2 unidades
Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra
al gusto
Orégano
Orégano
al gusto seco
Salvia
Salvia
al gusto fresca
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Paso 1 de 3

recipe-step-1

En una sartén cocina el lenguado con la salvia, una rodaja de limón y un poco del caldo de pescado durante unos 10 minutos.

Paso 2 de 3

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Por otra parte, en una olla grande, hierve las patatas en agua con Avecrem Caldo de Pollo; a continuación, escurre, pela y córtalas en rodajas de 3-4 mm.

Paso 3 de 3

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Engrasa ligeramente una fuente para horno, espolvorea con pan rallado y cubre con rodajas de patata y el lenguado. Espolvorea el pan rallado y añade las rodajas de limón. Hornea durante 15 minutos a 200°C.

Hay muchísimas más recetas que puedes hacer con este estupendo pescado. Por eso, te invitamos a que las descubras ahora en nuestra web y disfrutes con propuestas como estos filetes de lenguado rellenos con gambas y espinacas.

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