La pechuga de pollo es una carne blanca muy sana ya que contiene muy poca grasa. Se pueden cocinar de muchas maneras distintas y se hace en un momento. Esto lo convierte en un plato que usamos muchas veces para salir del apuro pero, ¿qué te parecería cocinarlo de una forma distinta?

En la receta de pechugas de pollo que cocinamos hoy, prepararemos un plato fácil que seguro que encantará a los más pequeños de la casa. Con pocos minutos prepararás unas pechugas con una salsa de verduras hecha con sofrito. ¡Qué ricas! Además, el toque de hierbas final le dará un aroma que las hará irresistibles. ¡Que aproveche!

Información nutricional(por ración)

Energía

371 kcal

Hidratos

10.87 g

Grasas

23.68 g

Fibra

2.36 g

Proteínas

27.42 g

¿Cuántos comensales?
4
Pechuga de pollo
Pechuga de pollo
2 unidades
Pimienta
Pimienta
al gusto
Fina hierba
Fina hierba
1 pellizco
Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra
2 cucharadas
Pimiento rojo
Pimiento rojo
100 gramos
Calabacín
Calabacín
100 gramos
Zanahoria
Zanahoria
100 gramos
Avecrem Pollo
1 pastilla
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Paso 1 de 3

recipe-step-1

Corta la zanahoria, el calabacín y el pimiento rojo en tiras finas y reserva.
Parte por la mitad las pechugas de pollo y sofríelas ligeramente en una cazuela con el aceite y espolvoreadas con finas hierbas.

Paso 2 de 3

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Agrega las verduras, el Caldo Casero de Pollo 100% Natural Gallina Blanca, el Tomate Frito Gallina Blanca, la pastilla de Avecrem Caldo de Pollo Gallina Blanca desmenuzada y la pimienta. Cuece durante unos 5 minutos. Antes de sacar del fuego, riega con el zumo de medio limón.

Paso 3 de 3

recipe-step-3

Sirve las pechugas recién hechas, cubiertas con la salsa de verduras.

La carne de pollo es la protagonista de muchas dietas ya que contiene gran cantidad de proteínas y es muy fácil de digerir. Cuando cocines pollo, recuerda que es en la piel donde hay la mayoría de la grasa.

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