Las truchas asadas son una opción deliciosa y fácil de preparar que encantará a familiares y amigos en cualquier reunión. Su versatilidad en la cocina las convierte en el plato ideal tanto como acompañamiento de un guarnición sustanciosa como para servirlas como plato principal en una cena especial. Ya sea que las adereces con hierbas frescas, limón o un toque de mantequilla, cada bocado promete ser un deleite para el paladar.

Este pescado es muy apreciado en diversas culturas, especialmente en aquellas con tradición pesquera, y se encuentra entre los favoritos de muchas familias. Curiosamente, la trucha ha sido un manjar desde la época romana, cuando se la consideraba un símbolo de lujo y buenas costumbres en la mesa. Hoy en día, gracias a su sabor suave y su textura delicada, las truchas asadas se han convertido en un plato popular que todos deberían probar.

Información nutricional(por ración)

Energía

250 kcal

Hidratos

2 g

Fibra

23 g

Proteínas

15 g

¿Cuántos comensales?
4
Sal
Sal
1 pellizco
Laurel
Laurel
1 hoja
Pimienta negra
Pimienta negra
1 una pizca
Perejil
Perejil
2 cucharadas
Vino blanco
Vino blanco
100 mililitros
Avecrem Pescado
1 pastilla
Limón
Limón
1 unidad
Ajo
Ajo
3 dientes
Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra
al gusto
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Paso 1 de 4

Preparar las truchas para el horno

Comienza por disponer las truchas en una fuente adecuada para el horno. Asegúrate de que estén limpias y bien escurridas. Salpimienta generosamente el interior y exterior de cada trucha, asegurándote de que todos los rincones estén cubiertos. Para realzar el sabor y completar esta receta de trucha al horno, añade una pastilla de Avecrem Caldo de Pescado -30% de sal desmenuzada, junto con ajo y perejil fresco picados. Esto dará un toque delicioso y aromático a tus truchas al horno.

Paso 2 de 4

Rellenar las truchas con limón

Una vez que las truchas estén bien sazonadas, coloca unas rodajas de limón dentro de cada una. Este ingrediente no solo aportará un sabor cítrico refrescante, sino que también ayudará a mantener la humedad durante su cocción. Después, rocía las truchas con un chorreón de aceite de oliva virgen extra y exprime un poco de zumo de limón sobre ellas. Este es un toque adicional para intensificar el sabor en esta receta con trucha al horno, haciéndola aún más irresistible.

Paso 3 de 4

Cocinar las truchas al horno

Precalienta el horno a una temperatura adecuada para asar. Introduce la fuente con las truchas en el horno y deja cocinar durante unos 15 minutos. Cuando ese tiempo haya transcurrido, vierte un poco de vino blanco sobre las truchas y vuelve a cerrar el horno para continuar la cocción otros 10 minutos más. El objetivo es que las truchas estén doradas y jugosas, así que vigila para que no se queden secas. Estas truchas al horno serán un plato digno de servir en cualquier ocasión.

Paso 4 de 4

Presentar y servir

Una vez que las truchas estén listas y perfumadas, retíralas del horno con cuidado. Puedes servirlas directamente en la misma fuente para mantener todo el sabor y la presentación. Acompaña este plato con unas patatas asadas al gusto o al vapor, que serán el complemento perfecto para tu receta de trucha al horno. No olvides rociar con un poco más de perejil picado antes de servir para darle un toque final de frescura y color. ¡Disfruta de esta deliciosa receta!

Las truchas asadas son una opción deliciosa y saludable que no solo deleita el paladar, sino que también es increíblemente fácil de preparar. Este plato se caracteriza por su exquisito sabor, realzado por la combinación de hierbas y especias que pueden adaptarse a tus preferencias personales. Además, la trucha es una excelente fuente de proteínas magras y ácidos grasos omega-3, lo que la convierte en una elección ideal para quienes buscan cuidar su alimentación sin sacrificar el gusto.

La versatilidad de las truchas asadas permite que las combines con una amplia variedad de guarniciones, desde verduras asadas hasta una fresca ensalada, lo que significa que puedes adaptar este plato a cualquier ocasión o antojo. Te animamos a explorar más recetas relacionadas en nuestra web, así como a experimentar con nuevas combinaciones de ingredientes. ¡Descubre el placer de cocinar truchas asadas y sorprende a tus seres queridos con un menú espectacular que resalta lo mejor de la cocina saludable!

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