Para cocinar esta receta de macarrones con atún y cebolla vamos a hacer uso de la cocina de aprovechamiento, algo esencial hoy en día.

Y es que muchos de los ingredientes que nos quedan en la nevera se pueden reaprovechar. Incluso algunos, como el caso de estas latas de atún, nos ofrecen un extra, y es este aceite, que en vez de desprendernos de él, lo vamos a utilizar para sofreír todos los ingredientes. Con lo que cuesta ahora mismo un litro de aceite, como para desperdiciarlo, ¿no crees? 

Así que apúntate bien este Súper Truco Gallina Blanca: reserva el aceite de oliva virgen extra de las latas en un cuenco, o ya en la misma sartén donde vas a cocinar, y aprovéchalo para sofreír el resto de los ingredientes como la cebolla, la zanahoria y el ajo. Te aseguras de aprovechar todos sus nutrientes, que no son pocos, y su Omega 3. Además, ya verás qué sabor tan rico le dará a nuestra receta de macarrones con atún. 

 

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si le das este último toque a la dorada al horno con patatas y cebolla, vas a conseguir un plato con más sabor y aroma. pruébalo y ya verás cómo vas a querer hacerlo siempre. 

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realmente el pollo es un ingrediente superversátil y con un sabor muy suave que combina a la perfección con muchos ingredientes.

 

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las cebollas son un ingrediente esencial de nuestra cocina. sin embargo, a veces cuesta controlarlas y que no impregnen el plato de todo su sabor. para tenerlas controladas y obtener un sabor más suave, lo mejor es antes de usarlas ponerlas en agua hirviendo durante cinco minutos. así conservarán todo su aroma sin enmascarar el sabor de los otros ingredientes del plato.

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